La gimnasia rítmica es un deporte que requiere mucho
sacrificio y esfuerzo. Yo lo practique desde los 4 hasta los 11 años y por una
lesión de tobillo tuve que parar unos cuantos años. Ahora con 16 lo he vuelto a
retomar porque una gimnasta de León (Carolina Rodríguez) y decimocuarta en los juegos
olímpicos de Londres es un gran apoyo ya que es amiga de la familia y da muchos
consejos geniales.
La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos
de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el
aro, la pelota, las mazas y la cinta.
En este deporte se realizan tanto competiciones como
exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un
ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades:
* la individual y
* la de conjuntos.
En cuanto a los conjuntos podemos señalar que en las competiciones
oficiales están formados actualmente por 5 miembros. Las gimnastas puede ser
que lleven 5 aparatos iguales o 3 con un mismo aparato y 2 con otro diferente.
Originalmente eran 6 gimnastas, aunque sobre los años 80 podían ser incluso 8.
La duración de un ejercicio de conjuntos debe ser de 2 minutos y medio, mayor a
la de uno individual que es de 1 minuto y medio.
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| Aquí estoy yo en ejercicios imposibles para un mortal : ) |
